Часто болит голова
- 2023-06-14 15:17:28
Здравствуйте. Хочу задать вопрос о возможности смерти в 26 лет от повышенного давления. У меня постоянно возникают навязчивые мысли о давлении, я страдаю метеозависимостью и часто болею головной болью из-за перепада метеоусловий. Однако, в большинстве случаев мое давление находится в норме. Подскажите, что делать в данной ситуации и каким образом можно избежать негативных последствий? Спасибо заранее за ответ.
Добрый день! Умереть от давления в 26 лет крайне маловероятно, если, конечно, нет серьезных хронических заболеваний и нарушений кровообращения. Однако, стоит заметить, что сильное переживание и постоянная тревога могут спровоцировать головные боли и повышение артериального давления.
Рекомендую вам регулярно проходить медицинские осмотры для отслеживания состояния здоровья. Кроме того, стоит обратить внимание на свой образ жизни: следить за достаточностью физической активности, правильным питанием и отдыхом.
Если переживания и тревога сильно мешают жить и работать, можете обратиться к специалисту-психологу или психотерапевту. Они помогут справиться с негативными мыслями и эмоциями, которые влияют на ваше здоровье.