Быстрое замирание сердца

Здравствуйте. Я хотел бы уточнить некоторые подробности относительно странных ощущений, которые я время от времени испытываю. Я не совсем уверен, как описать это, но иногда я чувствую, что мое сердце на миг замирает. В течение доли секунды у меня перебивает дыхание и тут же отпускает. Это очень быстро происходит, но сразу же меня охватывает страх смерти. Это схоже со степением. Я понимаю, что это очень опасное состояние, но не знаю, что это такое. Это случается нечасто, но я заметил, что это может происходить после физической нагрузки. Мне кажется, что это сташно! Что это может быть и как быть в данной ситуации? Буду очень благодарен, если вы сможете помочь мне разобраться в этом.