Быстро пачкаются волосы
- 2023-06-15 22:22:39
Здравствуйте, я столкнулась с проблемой быстрого загрязнения волос в последнее время. Ранее я могла мыть голову через 2 дня, затем через день, но сейчас приходится делать это ежедневно. Это особенно заметно за последние полгода, когда я прекратила красить волосы. Я использую шампунь для жирных волос и стараюсь сушить волосы холодным воздухом, но это не решает проблему. Иногда возникает зуд на коже головы (который я связываю со стрессом), но визуально перхоти не замечаю. Я хотела бы получить совет от вас по уходу за волосами. Не принимаю гормональные препараты и беременностей не было. Спасибо!
Здравствуйте, возможно у вас повышенная выработка кожного сала, вызванная дисбалансом гормонов, неправильным питанием или стрессом. Рекомендую пересмотреть свой рацион, добавить больше фруктов и овощей, уменьшить употребление жирной и обжаренной пищи, по возможности снизить уровень стресса. Также рекомендую обратиться к специалисту-трихологу или дерматологу для проведения диагностики кожи головы и подбора индивидуального комплекса ухода за волосами. В качестве дополнительных мер можно использовать маски для волос на основе природных ингредиентов, таких как яйцо, масло расторопши или репейника. Не забывайте также проводить массаж кожи головы, чтобы улучшить кровообращение и стимулировать рост волос.