Были в пояснице, болит шея и хрустит, боли в голове
- 2023-06-16 16:13:25
Здравствуйте, мой вопрос касается постоянных болей в пояснице, которые возникают при длительном стоянии или сидении. Мне приходится сгибаться и разгибаться, ссутулиться, чтобы позвоночник находил опору, массировать рукой или кулаком. Кроме того, меня часто закладывает левое ухо, хотя проблем с ушами нет. Я зажимаю там, где пульс на шее, и это помогает мне услышать звуки лучше и почувствовать облегчение. Также я часто страдаю головными болями, мигренями, и шея у меня слабое место, которое хрустит при поворотах. Хотя иногда появляется легкость, бывает, что зажимает там, где затылок и начинают болеть голова и ребра. Я также заметил, что в последнем месяце плохо засыпаю и сводит руки, когда ложусь на левый бок. Как вы думаете, что может быть причиной моих проблем?
Судя по описанию симптомов, у вас возможно имеются проблемы с позвоночником в области поясницы и шеи. Это может приводить к болям в голове и ухе, а также к снижению качества сна. Вам рекомендуется обратиться к врачу-неврологу или ортопеду для обследования и назначения лечения. Также, стоит обратить внимание на свое положение тела во время работы или отдыха, чтобы избегать длительного сидения или стояния в одной позе. Регулярный массаж и упражнения на растяжку могут помочь улучшить состояние позвоночника и снять напряжение в мышцах.