Будет ли польза от чеснока?
- 2023-06-14 14:54:36
Здравствуйте, я хотела бы узнать некоторые подробности о том, что касается профилактики здоровья организма. Я слышала, что можно использовать чеснок в качестве профилактики и принимать его на тощаком желудке, как таблетку. Однако, у меня есть сомнения, стоит ли принимать чеснок в таком виде, может ли это навредить моему организму? Будет ли от этого хоть какая-то польза для моего организма? Я была бы благодарна за Ваше мнение и совет по этому вопросу.
Действительно, чеснок содержит вещества, которые могут оказать положительное воздействие на организм, в том числе на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний и укрепление иммунитета. Однако, принимать чеснок на тщак нужно с осторожностью, так как это может вызвать раздражение слизистой оболочки желудка и кишечника, а также ухудшить здоровье людей с язвенной болезнью желудка или повышенной кислотностью. Лучше добавлять чеснок в пищу, или принимать его в виде капсул или таблеток, которые содержат стандартизированное количество активных веществ.