Бросил муж
- 2023-06-16 12:45:22
Здравствуйте, я нахожусь в состоянии эмоциональной больницы из-за того, что мой муж бросил меня и нашего ребенка, который всего лишь трехлетний малыш. В течение последних четырех дней я не могу покончить с собой, моя еда и сон совсем пропали, а я непрерывно плачу и неспособна на выполнение никаких обычных домашних дел. Я не хочу жить в этом состоянии, так как мое сердце и душа разрываются на куски, когда я думаю о том, что наш сын больше никогда не увидит своего отца. Муж не сказал мне никаких объяснений, он просто бросил нас. Сейчас мы пытаемся разобраться с будущим нашего ребенка, но мне кажется, что страдаю от этого еще больше. Я не могу контролировать свои эмоции и желаю только одного - уйти в лес и больше не проснуться.
Здравствуйте, я очень понимаю, что вы сейчас очень трудно переживаете разрыв отношений и это отражается на вашем физическом и психическом здоровье. Развод или расставание с близким человеком – это очень тяжелый период, но не отчаивайтесь, не оставайтесь в одиночестве и не закрывайтесь от других людей. Обратитесь к профессиональному психологу или психотерапевту, который поможет вам преодолеть это состояние, научиться регулировать свои эмоции и разобраться в своих чувствах.
Также, важно обратить внимание на свое физическое состояние: питаться регулярно и правильно, поддерживать сон, уделять время занятиям спортом и другим приятным делам.
Отдельно стоит обсудить вопрос сына. Попросите помощи у близких людей или профессиональных консультантов, чтобы помочь ребенку пережить разрыв и приспособиться к новой ситуации.
И не забывайте, что вы не одни в этой ситуации, многие люди переживают разводы и уход от близких людей, и смогли выйти из этого состояния. Вы сможете справиться с этим и обрести силы для новой жизни.