Боюсь секса после родов
- 2023-06-16 14:41:41
Здравствуйте, я родила почти 3 месяца назад и у меня возникли некоторые проблемы после родов. У моего ребенка каждый день колики, мой муж на работе целыми днями и я почти не сплю - максимум 5 часов в сутки. Недавно мы пошли к гинекологу и проктологу - у меня оказался геморрой. Гинеколог разрешила заниматься сексом, но у меня возникает отвращение при мысли о половом органе моего мужа. К тому же, у меня страх и тревога, и мне сложно расслабиться из-за постоянного крика ребенка. Когда муж начинает меня ласкать, я провоцирую на конфликты, чтобы он оставил меня в покое. Я начинаю злиться на него и это делает меня нервной. Я даже не могу доставить удовольствие себе из-за страха. Как я могу справиться с этими проблемами и сохранить брак? Я просто не знаю, что делать.
Понимаю, что у вас сейчас очень трудный период, это нормально после родов. Необходимо обсудить с партнером, что вас беспокоит и что помогло бы вам снизить стресс. Возможно, стоит взять на себя меньше обязанностей, привлечь помощь близких или нанять няню. Что касается интимной жизни, не стоит торопиться, важно расслабиться и не давить на себя. Если у вас возникли проблемы с настроением, стоит обратиться к психологу или психиатру, они могут помочь справиться с депрессией и тревожностью. Важно помнить, что это временно и это проходит.