Боюсь рвотного рефлекса
- 2023-06-14 17:17:05
"Как можно уменьшить свой страх перед процедурой и как справиться со своим рвотным рефлексом, который вызывается постоянной тошнотой? Я очень боюсь этого процесса и не знаю, как мне справиться со своими эмоциями. Какие методы могут быть полезны в этой ситуации, чтобы я мог спокойно пройти процедуру, не испытывая неприятных ощущений?"
Для начала, я бы порекомендовал вам обсудить свои беспокойства со специалистом, который назначил эту процедуру. Возможно, есть специальные техники, которые помогут вам справиться со своим страхом и предотвратить рвотный рефлекс. Также можно попробовать расслабляющие упражнения перед процедурой и держаться открытым во время неё. Для некоторых пациентов помогает воспроизведение позитивных изображений или приятных звуков, чтобы отвлечься от процедуры. Не стесняйтесь обсудить все возможные варианты с вашим врачом, чтобы сделать процесс более комфортным для вас.