Боюсь потерять друзей и работу
- 2023-06-16 08:37:31
Здравствуйте, я нуждаюсь в совете. На моей странице вконтакте, кроме близких друзей и коллег, у меня нет незнакомых людей в друзьях. Однако, я иногда получаю заявки в друзья от незнакомцев, которые я не принимаю, что заставляет их обижаться и добавлять меня в свой черный список. Мне страшно, что эти люди могут написать что-то плохое о мне моим общим друзьям, в том числе моим начальникам, и портить мне репутацию. Я волнуюсь из-за этого и чувствую стресс. Мне нужна помощь, чтобы успокоиться и решить эту проблему. Спасибо.
Здравствуйте, Кристина! Спасибо за обращение. Я понимаю вашу ситуацию и хочу успокоить вас - не стоит переживать по поводу тех, кто кидает вас в черный список. Если вы не знакомы с этими людьми, то нет никаких причин для них выражать вам недовольство. Не стоит также беспокоиться о том, что могут писать ваши друзьям или начальству - если они настоящие друзья и коллеги, то они верят в вас и не будут верить во всякие неправды об вас. Попробуйте понимать, что в социальных сетях могут быть многие неадекватные и несбалансированные люди, но это не должно повлиять на ваше здоровье и мироощущение. Постарайтесь расслабиться, отдохнуть и заняться своей работой, вы всегда можете найти другие средства связи с нужными людьми. Если же вам все же трудно справиться со стрессом, я могу порекомендовать обратиться к специалисту - психотерапевту или психиатру. Спасибо за обращение и наилучшие пожелания!