Боюсь навредить себе!
- 2023-06-16 05:48:28
Добрый день, я хотел бы обратиться к эксперту в области психического здоровья для получения совета и помощи. Стоит ком в горле и мне страшно от мыслей, которые постоянно нападают на меня, - мысли о том, чтобы нанести себе вред или вообще покончить с собой. Возникают жуткие картины в голове, которые мешают мне засыпать. Очень часто я остаюсь один наедине с этими мыслями, потому что боюсь поделиться ими с близкими. Я не уверен, что знаю, как справляться с этой ситуацией, и это вызывает у меня тревогу и страх. Мне кажется, что я могу иметь шизофрению, но я не уверен. Можете ли вы дать мне советы по тому, как бороться с этими мыслями и к кому мне обратиться за профессиональной помощью? Я очень молод - мне всего 23 года, но я не хочу, чтобы эти мысли управляли моей жизнью. Будьте добры, помогите мне пожалуйста."
Здравствуйте! Описанные вами симптомы очень серьезны, и я рекомендую вам обратиться за медицинской помощью как можно скорее. Это может быть связано с депрессией или тревожным расстройством, и не обязательно это шизофрения. Пожалуйста, не оставляйте свои проблемы в себе - обратитесь к психиатру или психологу для консультации и поддержки. Они могут помочь вам найти подходящую терапию и лекарства для управления вашими симптомами. И помните, что вы не одни, и что запросить помощь - это первый и важный шаг к выздоровлению.