Боюсь лишаться девственности
- 2023-06-15 20:42:11
Здравствуйте! Мне 20 лет и я в замужестве уже полгода, но половых контактов у нас до сих пор не было. Я очень боюсь секса, как только мы подбираемся к этому, у меня начинают трястись руки и ноги, мне не удается расслабиться и получить удовольствие. Моя подруга рассказывала, что секс может быть очень больно, и этот факт только усугубляет мою тревожность. Я хочу узнать, как сделать процесс менее болезненным и расслабиться. Можете ли вы дать мне советы или порекомендовать какие-то способы, которые могут мне помочь? Большое спасибо!
Здравствуйте! Боюсь, что ваша подруга немного пугает вас. Боль при первом половом контакте может быть, но она обычно не очень сильная и быстро проходит. Вам нужно сначала расслабиться и не сильно переживать, так как стресс может сделать процесс еще более неприятным. Попробуйте заниматься медитацией или йогой, это поможет расслабиться. Также перед половым контактом необходимо использовать достаточное количество лубриканта, чтобы уменьшить трение и раскрыть вход во влагалище. Если вы продолжаете испытывать беспокойство, можете обратиться к гинекологу для получения более подробной консультации и, если понадобится, лечения. Не стесняйтесь обсуждать свои вопросы с врачом, так как это поможет вам чувствовать себя более уверенно и комфортно.