Боюсь что муж уйдет
- 2023-06-16 14:15:07
Здравствуйте, мне очень нужна ваша помощь. Я не могу разобраться в своих чувствах и боюсь, что мой муж уйдет от меня. Мы в браке уже 8 лет, у нас двое детей - 7 и 4 года. Я искренне люблю и ценю свою семью, но чувствую, что их потеряю. Я не могу спать по ночам из-за бессонницы и страха, что муж уйдет. Когда он сказал, что не уверен, хочет ли он продолжать нашу жизнь вместе, мой мир рухнул. Что я могу сделать, чтобы справиться со своим страхом и сохранить нашу семью в целости и сохранности?
Добрый день, понимаю, что вы находитесь в трудной ситуации и вы испытываете страх перед потерей близкого человека. Возможно, ваше состояние вызвано тревожными настроениями, которые могут привести к бессоннице, головной боли и общему ухудшению здоровья. Поэтому, я рекомендую проконсультироваться с психотерапевтом, который поможет вам разобраться в ваших эмоциях и научиться справляться со страхом. Также стоит обсудить с мужем, какие у вас общие проблемы и поискать варианты их решения. Не бойтесь обращаться за помощью, ведь забота о своей психической и физической здоровье – это забота о самом себе и своей семье.