Оно никак не уйдет из головы
- 2023-06-16 10:43:16
Здравствуйте, я бы хотела задать вам вопрос, связанный с моим психическим здоровьем. Несколько лет назад я увидела страшную историю об одном маньяке, который снимал своих жертв на пленку, и эта история не покидает меня уже много лет. Я постоянно думаю о ней, истерически плачу, мучают кошмары. Я не знаю, почему это со мной происходит и как справиться с этим. Я хочу забыть эту историю и жить спокойно, но не знаю, что мне делать. Можете ли вы помочь мне разобраться в этом и найти способ избавления от этих мучительных мыслей?
Это звучит как сильное психическое напряжение и тревога, которые могут наносить вам вред. Я рекомендую обратиться к психиатру или психологу. Они помогут вам понять, почему эти мысли и чувства так сильно присутствуют в вашей жизни и что можно сделать, чтобы управлять ими. Не стесняйтесь обратиться за профессиональной помощью.