Боязнь "белого халата" и ЭКГ
- 2023-06-15 21:08:43
Здравствуйте, я обращаюсь к вам за помощью в связи с моим диагнозом гипертонии 1 ст, который был поставлен в связи с ожирением, которое я испытывал в 17 лет. Сейчас, благодаря занятиям спортом и контролю над весом, мое давление стабильно находится уровне 122/84 и у меня нормальное сердцебиение. Однако, я все еще испытываю страх перед медицинскими процедурами, которые вызывают у меня подъем частоты сердечных сокращений до 100 ударов в минуту. В связи с этим, у меня возник вопрос, какие меры я могу принять, чтобы снизить частоту сердечных сокращений до нормального уровня в случае необходимости, и предотвратить возможные перебои в давлении или пульсе. Буду благодарен за любые советы и рекомендации, которые вы можете предоставить. Спасибо заранее за вашу помощь.
Здравствуйте! Рад, что заботитесь о своем здоровье и занимаетесь спортом. Частота сердечных сокращений вполне нормальна для вашего возраста. Если у вас возникает боязнь белого халата и скачки ЧСС при посещении врачей, то можно рассмотреть возможность проведения дополнительных процедур для снятия стресса, например, медитацию, дыхательные упражнения или йогу перед посещением врача. На сегодняшний день не рекомендуется принимать какие-либо лекарственные препараты для снижения ЧСС, т.к. это может привести к нежелательным побочным эффектам. Если у вас возникнут какие-либо изменения в состоянии здоровья, необходимо связаться со своим врачом.