Болят ягодицы и чуть выше при беременности
- 2023-06-16 05:57:40
Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с вопросом о моем состоянии во время беременности на 21 неделе. Я заметила, что когда сплю на боку в течение какого-то времени, у меня начинает болеть правая ягодица и ее верхняя часть. Хочется сказать, что такое состояние длится уже неделю и я чувствую желание размассировать данную область. Когда я переворачиваюсь на левый бок, ситуация повторяется с левой ягодицей. Хотелось бы узнать может ли это быть отклонением от нормы или же это является частью нормального процесса беременности? Заранее благодарю за Ваш ответ.
Здравствуйте! Очень часто при беременности возникают такие проблемы со сном и болевыми ощущениями в различных частях тела. В вашем случае, скорее всего, причиной боли является неправильное положение тела во время сна. Когда живот становится больше, спать на боку становится все сложнее и может приводить к неудобствам и болевым ощущениям в различных частях тела. Я рекомендую вам использовать подушку для беременных или обычную подушку, которую можно подложить между ног для разгрузки тазобедренных суставов, это может снизить дискомфорт. Также, на шее и голове также должна быть подушка, чтобы сохранять оптимальное положение позвоночника. Если болезненные ощущения не проходят или усиливаются, рекомендуется обратиться к врачу или специалисту по массажу для консультации и облегчения симптомов. В целом, не стоит беспокоиться, так как такое состояние не является патологией и достаточно часто встречается у беременных.