Болят колени сзади

Здравствуйте, у меня недавно начала болеть нога под коленом, особенно при сгибании или приседании. Левое колено больше всех болит, и я заметила это после прострелов при ходьбе. Хотелось бы уточнить, что никакой травмы не было и отеков, повышения температуры, хруста или припухлостей не наблюдалось. Нагрузки на ногу не увеличивались, и я хожу в среднем 3-6 км в день. Однако, при глубоком приседании или сгибании коленей, боль становится сильнее. Перед этим, лет 13 назад, у меня были боли в коленях, но тогда они располагались не на внутренней стороне,а были боли в самом колене и возникали также при приседаниях. Врачи делали снимки, но суставы были отличными. Тогда мне посоветовали похудеть, и в конце концов колени перестали болеть. Я бы хотела узнать, что это может быть? Стоит ли мне обратиться к врачам снова? Снизить вес я уже сделала, однако, проблема не решилась. Благодарю заранее за ответ.