Болят и ноют колени
- 2023-06-14 17:01:01
Здравствуйте! Я занимаюсь спортом, а именно хоккеем, и замечаю, что после тренировок и игр у меня начали болеть колени. При попытке присесть возникает что-то вроде хруста с щелчком. Я хотел бы узнать, с чего начать обследование и какие действия мне следует предпринять? Стоит ли пить кальций и омегу? Мой возраст - 30 лет, рост - 187 см, вес - 98 кг. Заранее благодарю за помощь.
Здравствуйте! Судя по Вашему описанию, у Вас возможно начинаются проблемы с коленными суставами. Рекомендую пройти осмотр у ортопеда или травматолога и выполнить комплексное обследование, включающее в себя рентген и МРТ коленного сустава, чтобы выявить причину Ваших симптомов. Что касается приема кальция и Омега-3, то указанные вами витамины и минералы могут оказать положительное воздействие на здоровье костей и суставов, но принимать их необходимо только после консультации с врачом и не забывайте о здоровом и правильном питании. Надеюсь, мой ответ Вам помог!