Болит верхняя часть спины
- 2023-06-15 22:32:08
Добрый день! Моя спина начала болеть в верхней части после прогулки на улице. Я не заметил ничего необычного во время прогулки, не делал каких-либо физических нагрузок, просто гулял и сидел на лавочке. Сейчас мне болно наклонять шею во все стороны. Я обеспокоен этим состоянием и хотел бы получить вашу консультацию по поводу возможных способов лечения. На что я могу рассчитывать и что мне нужно предпринять, чтобы избавиться от боли в спине? Спасибо.
Здравствуйте! Описание симптомов указывает на вероятную мышечную напряженность или спазм, вызванную неудобным положением тела или длительным пребыванием в одном положении. Рекомендуется принять некоторые меры для облегчения боли и улучшения состояния, такие как применение лёд-пакетов на больное место, лёгкий массаж спины, выполнение растяжек и упражнений для мышц спины, а также приём анальгетиков. Если симптомы не исчезают в течение нескольких дней или становятся хуже, рекомендуется обратиться к врачу для дополнительного обследования и назначения необходимого лечения.