Болит верхняя часть грудной клетки

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой болей в верхней части грудной клетки посередине спереди. Эта боль начала проявляться вчера, когда я занимался тяжелым физическим трудом и таскал грузы. Не могу сказать, что ощущения сильные, но они не исчезают и продолжают беспокоить меня до сих пор. Стоит отметить, что боль находится вне моего тела, а не внутри, как при ударах или повреждении. При дыхании ощущения боли не возникают. Можете ли вы, пожалуйста, подсказать, что это может быть и что мне стоит предпринять, чтобы избавиться от этого неприятного ощущения? Большое спасибо.