Болит спина и шея
- 2023-06-14 15:21:18
Здравствуйте, я обратился к вам, так как столкнулся с проблемой боль в спине, которая появилась после тренировки. Я чувствую сильную боль сверху справа, которая неуклонно возрастает при глубоком вдохе. Также есть несколько других симптомов, вызывающих беспокойство. Например, боли в шейном отделе, дискомфорт при повороте головы и некоторые другие. Я хотел бы спросить ваше мнение о том, как я могу избавиться от этой проблемы и какие дополнительные меры предосторожности я могу принять, чтобы избежать повторения такой ситуации в будущем? В целом, это очень беспокоит меня, и я готов принять все необходимые меры, чтобы вернуть своё оптимальное здоровье. Спасибо.
Здравствуйте, скорее всего, вы перенапрягли мышцы спины и шеи во время тренировки. Рекомендую срочно обратиться к врачу-ортопеду или неврологу для тщательного обследования и назначения лечения. Также на несколько дней рекомендуется отменить занятия спортом и уменьшить физическую нагрузку на спину. Не забывайте про правильную позу во время сидения и поднимание тяжестей."