Болит шея и спина
- 2023-06-14 16:59:45
У меня сейчас возникла проблема, я начал замечать, что у меня болит шея и спина. Я не знаю, что с этим делать. Может это из-за неправильной осанки или слишком долгой работы за компьютером? Может быть у меня есть какая-то серьезная болезнь? Как мне узнать причину этих болей и что делать с ними? Я не хочу игнорировать это состояние и хотел бы получить рекомендацию по действиям. Буду благодарен за любую подсказку."
Какой у вас тип боли? Сильная, острая или тупая, но постоянная? Есть ли у вас другие симптомы, такие как головная боль, головокружение или тошнота? Если боли сильные и наблюдаются другие симптомы, то вам следует обратиться к врачу. Если же боли не слишком сильные и нет других симптомов, то можете попробовать сделать легкие растяжки, принять горячую ванну или применить лед на больные участки, а также можно принять обезболивающее лекарство и отдохнуть в течение нескольких дней. Если боли не проходят в течение нескольких дней или продолжаются усиливаться, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.