Болит шея при наклоне влево
- 2023-06-16 03:21:28
Здравствуйте, я недавно уснула на час вместе с моим ребенком в не очень удобной позе, наклонив голову вправо. Когда я проснулась, я почувствовала боль в шее слева. Хотя боль чуть уменьшилась, у меня остался дискомфорт при наклоне головы вниз и к левому плечу. Почти сутки прошли со времени, как это произошло, и я все еще ощущаю дискомфорт и болезненность. Я хотела бы узнать, что это может быть и какие действия я могу предпринять, чтобы убрать этот дискомфорт и болезненность. Буду благодарна за Ваш ответ.
Здравствуйте! Судя по вашему описанию, у вас могла возникнуть мышечная напряженность или зажим нерва в шее. Для уточнения диагноза и определения лечения, рекомендую обратиться к врачу-терапевту или неврологу. В дальнейшем старайтесь избегать неправильных поз и выполняйте упражнения для шеи, чтобы предотвратить подобные ситуации в будущем. Для уменьшения боли можно принимать парацетамол или ибупрофен, и использовать компресс на область шеи, чтобы снизить болевые ощущения. Если боль не пройдет через пару дней или усложнится, обязательно обратитесь к врачу.