Болит шея при наклоне назад после ковида
- 2023-06-15 13:03:11
Здравствуйте,
У меня возникла проблема: при наклоне назад я испытываю сильную боль в шее, а также слышу звук в затылке. Обычно после этого начинает болеть затылок, и я боюсь, что это может быть связано с проблемами нервной системы. Ранее у меня также ощущался дискомфорт в левой части головы, ближе к затылку, и я слышал странный звук, похожий на тс-тс-тс. Недавно я болел коронавирусом, и тогда у меня также возник дискомфорт в голове и в затылке.
Я очень волнуюсь из-за этих симптомов и поэтому ищу помощи. Я даже начал самостоятельно изучать информацию о различных заболеваниях, что только усугубляет мою тревогу. После посещения невролога мне поставили диагноз тревожного расстройства и постковидного синдрома, но я все еще беспокоюсь о том, что может быть что-то связано с нервами. Могли бы вы помочь мне разобраться в этой ситуации и посоветовать, как мне действовать дальше?
Возможно, что у вас наблюдаются мышечные напряжения и мышечные спазмы, которые вызывают боли в шее и затылке. Также звуки при движении шеи могут свидетельствовать о нарушениях в работе суставов шейного отдела позвоночника. Необходимо обратиться к терапевту или неврологу для диагностики и назначения лечения, возможно, физиотерапии и массажа. Кроме того, я бы рекомендовал расслабляться, упражняться в гимнастике и избегать длительного пребывания в неправильной позе или сидения за компьютером, так как это может ухудшить ситуацию. Помните, что избыточный стресс и тревога также могут быть факторами, приводящими к мышечному напряжению. Если вы страдаете от тревожного расстройства, можете обратиться к психотерапевту для консультации и терапии.