Болит шея после физ. Нагрузки
- 2023-06-16 14:11:04
Здравствуйте, я хотел бы уточнить вопрос относительно моих дискомфортных ощущений в области шеи. После занятий физическими упражнениями, в частности, плаванием, я наблюдаю болевые ощущения в нижней левой части шеи, которые после двух-трех дней проходят. Интересно заметить, что такое же болезненное состояние стало наблюдаться несколько лет назад, до занятий спортом, однако, без каких-либо физических нагрузок. Хотелось бы отметить, что у меня имеется диагноз поясничного остеохондроза, который был поставлен около пяти лет назад. Я бы хотел узнать, насколько серьезным может быть мое состояние и какие рекомендации по лечению Вы могли бы мне дать? Спасибо.
Добрый день! Судя по описанию, у вас возможно возникли мышечные нагрузки, связанные с плаванием. Однако, учитывая наличие остеохондроза в пояснице, рекомендуется проявлять более осторожность при физических нагрузках и по возможности выполнять упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета, согласованные с врачом-ортопедом. Если болевые ощущения не проходят или усиливаются, необходимо проконсультироваться у врача.