Болит шея и лопатка. Что делать?
- 2023-06-16 07:50:38
Добрый день, я хотел бы задать вопрос относительно болей, которые возникают у меня при повороте головы в любую сторону. Мне 17 лет, и я столкнулся с такой проблемой. Кроме того, я чувствую тяжесть и онемение под левой лопаткой, и мне больно поворачивать влево. Несмотря на то, что проводил УЗИ сердца и ЭКГ 4 месяца назад и результаты были хорошими без каких-либо патологий, у меня есть сколиоз 1-й степени, который не прогрессирует. Я посещал невролога 2 года назад, и был на массажере для спины по той же причине - сколиоз. В то время он посоветовал мне делать упражнения дома и посетить мануального терапевта. Я выполнял упражнения, которые были рекомендованы мне, но забросил их, потому что начал заниматься спортом дома. Я тренирую гантели, занимаюсь прессом, бицепсами и грудью. Просьба помочь мне разобраться, в чем может быть причина моих болей в шее и как можно избежать этого в будущем. Спасибо.
Возможно, у вас развился мышечный спазм шеи и плечевого пояса, который может вызывать болезненные ощущения при повороте головы и немоту под левой лопаткой. Это может быть связано с тренировками и недостаточной растяжкой мышц в этой зоне. Рекомендую вам снова начать выполнять упражнения для шеи, а также добавить в программу тренировок упражнения на растяжку мышц спины и плечевого пояса. Если боли не проходят или усиливаются, рекомендую обратиться к мануальному терапевту или ортопеду для более детального обследования и назначения лечения.