Болит подошва стоп при ходьбе, особенно после сна или отдыха
- 2023-06-16 12:35:37
Здравствуйте, я столкнулся с проблемой болей в подошве стопы. Особенно сильны они по утрам или после продолжительного сидения, первые шаги доставляют невыносимые мучения. Иногда чувствую, что в районе подошвы начинает дергаться нерв. Раньше боли были периодическими и проходили, но сейчас они постоянно присутствуют. Я работаю, много хожу, занимаюсь упражнениями в фитнесе и тренажерном зале. У меня также есть проблемы с поясничным отделом позвоночника – грыжи и спондилоартроз. Принимаю нестероидные противовоспалительные препараты для болей в спине, но они не помогают для ног. Можете ли вы помочь мне советом по облегчению боли в стопе?
Данные симптомы могут указывать на фасциит стопы, когда связка в районе стопы воспаляется и вызывает ощущение боли. Рекомендуется сделать рентген или МРТ ноги, чтобы исключить другие возможные причины боли. Одним из методов лечения фасциита стопы является применение ортопедических стелек и обуви с поддержкой стопы. Могу порекомендовать надеть утром перед выходом из дома специальные ночные бандажи на стопы, чтобы растянуть связки и облегчить боль. Также рекомендую воздержаться от активных занятий в спортзале и дополнительной нагрузки на ноги до устранения болезненных симптомов стопы.