Болит колено с внутренней стороны при ходьбе

Здравствуйте, я обращаюсь к Вам за помощью по поводу болей, которые испытываю в колене на внутренней стороне при ходьбе. Это беспокоит меня уже несколько дней, и я не могу понять, что может быть причиной таких ощущений. Мне 35 лет, я не занимаюсь активным спортом и не падал недавно, поэтому у меня возникли опасения относительно того, что у меня может быть какая-то серьезная травма или заболевание. Я хотел бы узнать Ваше мнение по этому поводу и попросить рекомендации относительно того, что мне необходимо предпринять, чтобы избавиться от болей в колене. Благодарю за Ваше время и внимание к моей проблеме.