Болит колено при нагрузках и сгибании

Здравствуйте, мой вопрос будет про мою проблему с коленом. Я уже около полугода испытываю боль в колене, особенно при ходьбе и при сгибании. Хотелось бы избавиться от этой проблемы. Однажды после прогулки на велосипеде, когда я находился в селе, я начал ощущать боль в колене. Я помазал его чем-то, и все вроде бы нормализовалось, хотя лечение длилось долго. Второй раз было то же самое, но лечилось это еще дольше. Я думал, что это уже проходит, но из-за избыточного веса проблема стала еще серьезнее. Боль в колене мешает мне нормально двигаться и я не знаю, что делать. Она появляется при нагрузках, но если лечиться и делать мази, то боль снижается. Скажите мне, на что это может быть похоже и чем можно лечиться? Очень надеюсь на вашу помощь и благодарю за внимание.