Боли в спине, шее, груди, отдает в руки

Добрый день, уважаемый врач! У меня возникла проблема с позвоночником, боли возникают при движении головы или сгибании тела. Когда я лежу, я не ощущаю ничего странного. Мне помог прогревающий крем, но боль вернулась после очень интенсивной физической работы. Я занимался тяжелой атлетикой в течение полугода, но последние несколько месяцев проводил на работе за компьютером. Первые болевые ощущения появились после работы за компьютером. Сначала у меня болели грудь и я думал, что болеют легкие, но у меня нет кашля или мокроты. Потом я начал нажимать на позвоночник и это стало болеть. Ранее болела грудь, но теперь болит уже сам позвоночник. Боль средняя при наклонах назад, боли также отдают в правую руку, возможно, есть легкое повышение температуры. Кроме того, у меня болит между лопатками и в шее, а когда я наклоняюсь вперед, у меня возникает желание кашлять. Боль уже длится около месяца и я очень нуждаюсь в вашей помощи. Спасибо вам!