Сильные боли в шее, головные боли, боли в спине

Здравствуйте, доктор. Я уже много лет страдаю болями в пояснице и шее, и у меня постоянно болят голова и суставы, но давление при этом нормальное (хотя за последние годы оно немного понизилось). В конце 2016 года мне делали МРТ поясничного отдела и нашли грыжу L5/S1, а также дегенеративно-дистрофические изменения пояснично-крестцового отдела позвоночника с протрузиями L3/L4, L4/L5. В этом году у меня стало совсем плохо - шея и голова очень сильно болят, ощущаю боль и в других суставах (плечи, локти, колени, стопы). Мне ставили также диагноз артроз тазобедренных суставов. Я уже пятеро раз была у мануального терапевта, делала сеансы массажа, лазер на шею, а также мукосат (уколы через день), препарат кальция, напиток гиалуроновой кислоты и бальзамы. Хотелось бы узнать, учитывая мою ситуацию, что посоветуете Вы? Я очень устала от болей и постоянного дискомфорта в своем теле, я не могу полноценно жить, и мне кажется, что у меня уже совсем не ясная голова. Также мне хотелось бы добавить, что слышу шум слева, который не уходит, может быть в голове или в ухе (не разобрала), а также у меня бывает покалывание в области лопаток и иногда немеют руки. Буду очень благодарна за вашу консультацию. Спасибо!