Боли в спине при вдохе

Здравствуйте, надеюсь, вы сможете помочь мне разобраться с моей проблемой. У меня возникла острая боль в спине при глубоком вдохе, которая началась уже в третий раз. В первый раз я почувствовала боль под правой лопаткой, которая продолжалась в течение трех месяцев. Я не заметила, как это прекратилось. Через год боли повторились, переместившись на левую сторону, а сейчас я опять столкнулась с этой проблемой, и боль распространилась на ребро слева, а также стала ощущаться при повороте. Ощущения будто справа ниже лопатки находится огромный шар, являются для меня новым явлением. Когда я сидю, моя спина касается стула, и я чувствую боль, но когда мои плечи находятся в ровном положении, то при глубоком вдохе боль исчезает. Боль поддерживается, когда я готовлю на кухне длительное время, и после этого спина болит очень сильно. Из-за карантина я не могу получить незамедлительную медицинскую помощь, и я приобрела жилетку для коррекции спины, которая сделала процесс ношения ношения более приятным, но я не уверена, может ли она быть опасной для меня. Могли бы вы, пожалуйста, посоветовать, что это может быть и помочь разобраться в этой проблеме?