Боли в позвоночнике отдающие в ногу

Уважаемые доктора, я обращаюсь к вам с проблемой, связанной с моим позвоночником. Я заметил, что мое тело перекашивается, и это происходит не всегда, но обостряется от тяжелой нагрузки или изменения погоды. Я обнаружил множество проблем с моим позвоночником, особенно выраженных, когда у меня была боль в правой ягодице, и мне поставили диагноз люмбоищиалгия. Я был на приеме у своего невролога и сделали несколько снимков, но все, что он сказал мне, было: "Даже если это грыжа, что ты собираешься делать? Операцию?" Я сейчас принимаю Найз, когда начинаю ощущать боль, и когда у меня был COVID-19, у меня очень сильно болела спина в области таза, и я также принимал обезболивающие средства. Прошло несколько месяцев после моего выздоровления и сейчас я часто чувствую проницательные боли, которые как бы блуждают в нижней части моего позвоночника. Нередко устают мышцы, которые удерживают позвоночник, и мне нужно лечь. Когда я встаю, то первые шаги становятся проблемой, и я не могу нормально ходить. Найз немного помогает, но я не могу долго сидеть. Я не знаю, как это лечить, и к нашим местным врачам я уже не хочу идти, так как толку нет. Я надеюсь, что вы можете мне помочь и подсказать, что со мной происходит и что мне делать? Просто еще у меня был опоясывающий герпес, это тоже может как-то быть связано с моей проблемой? Спасибо заранее.