Боли в коленях, плече и шее
- 2023-06-16 04:12:47
Здравствуйте, я недавно начала испытывать боль в коленях при подъеме по лестнице и приседаниях, а через несколько дней мои боли распространились на плечо справа, а затем и на шею слева. Сегодня у меня также появилась боль в правой руке. Я работаю за компьютером, и мне бы очень хотелось узнать, с какой помощью я могла бы облегчить свои симптомы в домашних условиях, возможно, какие-то таблетки или мази? Раньше я имела боли в пояснице и принимала терафлекс, но сейчас не знаю, что делать так как я не могу пройти обследование у врача раньше чем через месяц. Буду благодарна за любую полезную информацию. Спасибо.
Здравствуйте! Описываемая Вами симптоматика может быть вызвана различными причинами, включая заболевания суставов, мышц, позвоночника и др. В домашних условиях я бы рекомендовал Вам сделать следующее: 1) снизить физическую нагрузку (избегать приседаний, поднимания тяжестей и т.п.), 2) принять противовоспалительное средство (например, ибупрофен), 3) нанести местно обезболивающую мазь (например, фастум гель), 4) приложить лед к болезненным участкам для снятия отечности и боли, 5) разогреть больные места, сделав легкий массаж или нанеся грелку. Однако, для определения точной причины Ваших болей и назначения адекватного лечения необходимо обратиться к врачу для проведения дополнительных обследований. Если боли становятся более сильными или появляются дополнительные симптомы (например, ощущение онемения или покалывания), обязательно обратитесь к врачу на консультацию. Спасибо.