Боль вниду живопа и яичники тоже

Добрый день, уважаемый врач! Я обратилась к Вам за помощью, так как уже три дня я испытываю боль в самом низу живота, я ощущаю, будто какие-то выстрелы происходят в области яичников, справа и слева. Боль не постоянная, но чувствую дискомфорт, когда она происходит. Выяснилось, что на следующей неделе должны начаться мои месячные, и я заметила, что поясница также стала болеть вместе с этим. Я бы хотела узнать, что это может быть и как мне помочь преодолеть такое неприятное состояние. Спасибо.