Боль в теле по ночам
- 2023-06-16 09:04:01
Добрый день! Уже более 2.5 лет у меня наблюдаются боли в теле, которые возникают только по ночам. Заметила, что среди ночи просыпаюсь от неприятного ощущения боли в мышцах тела, особенно в ногах и спине. Ощущение такое, будто всю ночь я выполняла тяжелую физическую работу. Недавно проведенные анализы на железо, ферритин, магний, кальций и д3 показали, что все показатели в норме, кроме уровня д3, который оказался сильно ниже нормы (15.8 при норме от 30 до 80). Это состояние началось у меня во время второй беременности, и я думала, что оно пройдет после родов. Однако, прошло уже 2 года после родов, но проблема осталась. Я уже боюсь ночей, так как это состояние угнетает меня. Читала о синдроме беспокойных ног, но у меня нет эпизодов ночных подергиваний ногами или желания походить. Я просто хочу, чтобы все мышцы моих ног были как следует промасажированы, так как это приносит временное облегчение. Напишите, пожалуйста, что это может быть и какие меры принять, чтобы избавиться от этих болей? Спасибо!
Здравствуйте! Судя по вашим симптомам, у вас может быть синдром беспокойных ног, который может проявляться не только подергиванием ног, но и болью в мышцах. Однако, чтобы это точно установить, вам необходимо пройти консультацию у невролога и сделать дополнительные исследования, такие как ЭКГ, анализ на витамин В12 и фолиевую кислоту, а также на антитела к нуклеарным антигенам, чтобы исключить другие заболевания, которые могут приводить к подобным симптомам. В любом случае, на данный момент, могу посоветовать вам следить за правильным питанием, увеличить физическую активность в течение дня и вечером перед сном попробовать расслабляющие упражнения, чтобы уменьшить боли и улучшить качество сна.