Боль в стопе при ходьбе

  • 2023-06-15 22:35:58

Здравствуйте! Прошлый четверг я начал испытывать болевые ощущения в одной из моих ног при ходьбе. Это случилось после того, как я бегал 2 км и чувствовал себя в прекрасной форме. Ногу я не подворачивал, не ударял и не оступался, и лег спать здоровым человеком. Однако, утром проснулся больным, а боль возникает только при ходьбе, стоя и сидя никаких болевых ощущений нет. Когда иду короткую дистанцию, у меня минимум болевых ощущений, но стоит пройти метров 50, и боль становится сильной и устойчивой. Поначалу я иду абсолютно нормально, но когда появляется боль, начинаю хромать. Боль возникает с внешней стороны стопы, в области между подошвой и выступающей косточкой. Ни опухолей, ни боли при ощупывании нет. К вечеру нога начинает болеть чуть сильнее. Пока я использую индовазин и немесил, и чувствую себя немного лучше, но нога до сих пор не проходит. Я хотел бы узнать, что это может быть и как с этим бороться? Я не знаю, подкралась ли к мне старость, но не могу проигнорировать эти симптомы. Буду рад услышать ваши рекомендации. Спасибо!

  • Замир Белекбаевич

    Здравствуйте! Из описания вашего состояния можно предположить, что у вас возникло воспаление сухожилия наружной головки мышцы икроножного комплекса. Это чаще всего происходит после интенсивных физических нагрузок и может быть вызвано неправильной обувью или неправильной техникой бега. Рекомендуется снизить нагрузку на ногу, не бегать и не ходить на длительные расстояния, а также использовать обувь с мягкой и гибкой подошвой. Холодные компрессы и мази с антибактериальными и противовоспалительными свойствами могут также помочь. Если симптомы не улучшатся, рекомендуется обратиться к врачу-ортопеду для дополнительного обследования и назначения лечения.

    # 1127446