Боль в спине и хруст всех суставов что делать?
- 2023-06-16 10:52:08
Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос относительно здоровья моих конечностей, позвоночника и шеи. Я заметил, что каждый раз, когда я двигаюсь, я слышу хрустящий звук со сопровождением неприятных ощущений. Мне интересно, почему происходит этот хруст и как можно его избежать?
Также я хотел бы узнать, как начать проверку моего здоровья и выяснить, в чем может быть причина моих проблем. Возможно ли это сделать без похода к специалисту и какие тесты я могу сделать дома?
Кроме того, я задумался, могут ли дополнительные витамины помочь мне с моими проблемами и какие именно витамины следует принимать для этого?
Наконец, я также переживаю о переодической ноющей боли в области правой подвздошной кости, которая исчезает после сна. Что может быть причиной этой боли и как я могу справиться с ней без посещения врача? Буду благодарен за советы и рекомендации.
Здравствуйте! Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны с различными нарушениями в организме. Например, это может быть связано с нарушениями в структуре костей, суставов, мышц, связок или с проблемами нервной системы. Для начала, я рекомендую вам обратиться к врачу-ортопеду или травматологу для тщательного обследования, который включит в себя физический осмотр, рентген, УЗИ и другие дополнительные методы диагностики. Они помогут определить конкретную причину ваших симптомов. Лечение может включать в себя массаж, физиотерапевтические процедуры, упражнения и, возможно, прием лечебных препаратов. Витамины можете употреблять в соответствии со своими потребностями после консультации с врачом. Также я рекомендую воздержаться от сильных физических нагрузок, чтобы не ухудшить свои симптомы.