Боль в правом яичнике, запретили спорт

Здравствуйте, я сегодня была у гинеколога с жалобами на боль в правом яичнике. Я ощущала боль посередине цикла, во время овуляции, но в этом цикле боль была особенно сильной и даже после обезболивающей таблетки дискомфорт остался. Я не ощущаю острой или тянущей боли, но иногда орган, кажется, болезненный, особенно когда я в туалете или меняю положение тела. Я пришла к врачу, чтобы уточнить, что это может быть и как это лечится. Мой врач запретил мне заниматься спортом не только в период овуляции, но и за 3 дня до и за 2 дня после нее. Я хочу узнать, насколько правильно это и может ли этот запрет быть меньше? Также мне сказали сделать узи только на 7 день цикла, что будет только 14 декабря. Я очень переживаю, что за это время со мной может случиться что-то плохое. Можете ли вы мне посоветовать, что делать и стоит ли мне беспокоиться? Спасибо большое за ваш ответ!