Боль в пояснице и боль в шеи при вращении

Добрый день! Вчера заметил, что у меня болит поясница слева, а сегодня боль уже распространилась на всю область поясницы. Боль становится чувствительной, когда нажимаю на поясницу, и ощущаю, что там как будто синяк. Я страдаю Идиопатическим левосторонним Сколиозом 1 степени и деформацией грудной клетки, причём часто испытываю боль в грудном отделе позвоночника. В данный момент у меня болит шея при повороте головы, и боль распространяется по всей спине. Я бы хотел спросить, что может быть причиной моих болей и как мне действовать в такой ситуации? Буду благодарен за любую помощь. Спасибо!