Боль в пояснице до хруста
- 2023-06-16 05:08:31
Здравствуйте, я уже более года страдаю нарастающей болью в поясничном отделе и она не исчезает вне зависимости от моего положения, но ощущается сильнее в положении лежа. Если я хрустну спиной, то боль пропадает на три-четыре часа. Иногда уровень боли настолько высок, что мне трудно передвигаться, если мне не удается хрустнуть. Я хотел бы узнать, что может быть причиной моего состояния и как можно избавиться от болей?"
Здравствуйте, на основании ваших симптомов, можете иметь проблемы с поясничным отделом позвоночника. Рекомендую назначить вам обследование для выяснения причины боли. Обычно в таких случаях требуется магнитно-резонансная томография позвоночника. До посещения врача попробуйте избегать длительной сидячей или стоячей позы, используйте мягкие подушки и матрасы, регулярно делайте упражнения для поясничного отдела позвоночника, не поднимайте тяжелых предметов, используйте корректную технику подъема.