Боль в плече вдруг внезапно
- 2023-06-16 16:21:39
Доброго времени суток. Я хотел бы уточнить, что мне стоит делать, когда у меня уже два дня болит правое плечо? Прошлой ночью я очень плохо спал, что уже не первый раз случилось, однако на этот раз утром я обнаружил, что у меня начала болеть рука. Я попытался заняться физическими упражнениями, чтобы размяться и избавиться от боли, но это только ухудшило моё состояние. Теперь мне очень тяжело даже сидеть, не говоря уже о лёжащем положении. Анальгин помог только на пару часов. Добавлю также, что недавно у меня возникла проблема с избыточным весом, и я работаю на сидячей работе. Я никогда не получал травму в районе плеча, поэтому боли, возможно, появились из-за других причин. К сожалению, я не могу попасть к врачу прямо сейчас, поэтому хотел бы узнать, как можно облегчить своё состояние и что можно сделать, чтобы избежать подобных проблем в будущем. Спасибо.
Здравствуйте! Боль в плече может быть вызвана различными причинами, такими как травма, воспаление, заболевания суставов, мышц и т. д. В вашем случае, возможно, это связано с перенапряжением мышц и суставов при физических упражнениях. Я рекомендую вам отдыхать, не нагружать больное плечо и понаблюдать за симптомами. В случае, если боль продолжит усиливаться, обратитесь к врачу, чтобы установить точную причину и назначить лечение. Также, я бы посоветовал вам обратить внимание на свой образ жизни, устранить факторы, которые могут приводить к возникновению болей в плече, например, заняться спортом, балансировать свой рацион и позаботиться о правильной осанке и рабочей позе.