Боль в ногах после футбола
- 2023-06-16 12:51:55
Здравствуйте, я бы хотел задать вам вопрос относительно здоровья моего ребенка. Мы заметили, что он страдает от плоскостопия, которое является причиной нарушения осанки у него. Также мы обратили внимание на то, что одно плечо у него опущено вниз. Наш ребенок также жалуется на боли в ногах, а особенно на косточке голеностопа и коленной чашечке. Когда он мочит свои ноги в теплой воде, то чувство боли снижается. Что можно сделать, чтобы улучшить здоровье ребенка и уменьшить боли в ногах? Буду благодарен Вам за любую информацию по этой теме!
Здравствуйте! Косточка голеностопа находится на ноге, на уровне лодыжки, где происходит соединение голени и стопы. Коленная чашечка располагается в коленном суставе и представляет собой поверхность костей, которые соединяют бедро с голенью. Однако, при наличии плоскостопия и нарушения осанки, рекомендуется обратиться к специалисту-ортопеду для подбора индивидуального комплекса лечебных мероприятий (занятия физической терапией, ношение ортопедических стелек, массаж и т.д.) Для коррекции состояния стоп и поддержания осанки рекомендуется самостоятельно выполнять упражнения на укрепление мышц стоп и ног.