Боль в ногах и спине после неудобной обуви
- 2023-06-16 10:43:06
Здравствуйте! Я столкнулся с проблемой - очень сильно болят ноги. Проблема появилась после того, как я стал носить балетки с плоской подошвой. Я использовал их как удобную обувь на дальние расстояния, но сейчас, даже когда я надеваю привычную обувь, боли не прекращаются, даже хуже. Примерно три-четыре недели назад я почувствовал небольшой отек в области лодыжек. Также постепенно появилась боль в спине: в пояснице и грудном отделе, а также в шее. Я ранее столкнулся с шейным остеохондрозом. Я заметил, что боль в ногах возникает при движении стопы. Сейчас же очень ломит ноги, но в покое боль уменьшается. Боль в спине возникает только при движении. Хотелось бы знать, что происходит со мной и куда обратиться за помощью. Какие исследования мне следует провести? Хотелось бы также узнать, можно ли заниматься висами на турнике и плавать в бассейне? Спасибо!
Здравствуйте! Возможно, у вас развилось плоскостопие после ношения балеток на плоской подошве и сильные нагрузки на стопы. Это может приводить к болям в ногах и спине. Также, возможно, возникли проблемы с сосудистым кровотоком в ногах. Я бы рекомендовал обратиться к врачу-ортопеду или неврологу для консультации и назначения обследования, например, УЗИ сосудов ног и рентген позвоночника. Касательно тренировок, я бы не рекомендовал вам в данный момент заниматься на турнике или плаванием, пока не будет выяснена причина болей.