Боль в коленях и в голеностопном суставе, тяжесть в ногах
- 2023-06-16 08:43:21
Здравствуйте,
В течение года у меня начали болеть колени, особенно после того, как я поменяла климат и начала жить в Турции. Похоже, что я также перешла в менопаузу, и из-за обильного потоотделения, появился лишний вес. В последний год у меня появился котенок, и я заметила, что мои суставы (особенно в коленях и голеностопных) начали щелкать. Похоже, что у меня есть нарушение ходьбы и "мешающий" фактор на задней стороне коленного сустава. Недавно я стала замечать ощущение тяжести в ногах, и голеностопные суставы стали отекать. Я не могу ходить больше 30 минут подряд и не могу далеко отходить от места отдыха, иначе мои ноги устают, сильно болят и начинают отекать. Проверки на варикоз не показали ничего опасного, но небольшие почернения и красноты все же есть. На руках у меня была скованность пальцев по утрам, краснота и дискомфорт в контакте с хлорированной водой. Врачи в Турции диагностировали у меня "ожирение печени", которое, по их мнению, вызвано густой, черной кровью, и связано со стрессом. Я была спортсменкой, но в настоящее время мне действительно трудно двигаться. Я пытаюсь лечить свои проблемы мазями, гелями, массажем и терапией, а также пью уже дополнительно Терафлекс и Артигу. Недавно сделала МРТ колена и мне было сказано, что у меня слишком много солей в организме, которые могут усугублять мои проблемы с суставами. Пожалуйста, помогите мне разобраться в моих проблемах и определить действующий курс поведения, хотя бы на начальном этапе.
Здравствуйте, Ирина. Судя по Вашему сообщению, у Вас есть ряд здоровья связанных проблем, которые могут влиять на состояние Ваших коленей и общее состояние здоровья. Для правильного диагноза необходимо провести полное обследование, включая анализы крови, мочи, ультразвуковое исследование, МРТ и консультацию ревматолога. Кроме того, Ваше питание может играть важную роль в развитии Ваших проблем с здоровьем, так что необходимо обратить особое внимание на свой рацион и наличие необходимых питательных веществ. Рекомендуется сократить употребление жиров и простых углеводов, а также увеличить количество овощей и фруктов в своем рационе. Кроме того, рекомендуется обратиться к своему врачу для получения рекомендаций относительно физической активности и массажа, который может улучшить кровообращение и помочь снять напряжение в мышцах. Однако, рекомендуется не самостоятельно назначать лечение, а доверить это специалисту.