Боль в кистях рук

  • 2023-06-16 14:11:15

Здравствуйте, хотелось бы получить консультацию на тему проблемы с моими кистями рук. Я столкнулся со следующими симптомами: при активной работе за компьютером начинает болеть кисть, особенно левая, которая лежит на клавиатуре. Также ощущается отвлекающая боль, не позволяющая сосредоточиться на работе. Она возникает именно в области суставов разгибания и сгибания кисти и отдаёт в пальцы. Когда долго работаю за компьютером и потом меняю положение руки на более удобное, кровь начинает проходить, вызывая небольшое покалывание во всей ладони и пальцах, включая и мезинец. Я заметил, что этот симптом начался несколько лет назад после тяжелой физической нагрузки на кисть, а мне сейчас 27 лет. Я думаю, что это не туннельный синдром, так как в утром мои кисти не беспокоят меня и продолжают свою подвижность в течение дня. Я также проходил тесты на туннельный синдром и ничего не почувствовал. Мне помогает мазь хондроксид, когда я не нагружаю кисти на протяжении пары недель и использую мазь. Она полностью проходит до тех пор, пока я не начинаю нагружать кисть чем-то тяжелым, например, не начну отжиматься со своим весом 95 кг при росте 173. Я могу работать за компьютером без боли, когда вылечиваю свои кисти. Я не наблюдаю припухлостей или изменений температуры в кисти. Я готов ответить на все ваши вопросы, так как очень хочу понять характер моего заболевания. У меня нет возможности консультироваться с врачами в поликлинике, так как это платно и довольно дорого. Однако, я намереваюсь собрать необходимую сумму и обратиться к врачу. Можете ли вы мне посоветовать, что это может быть? Спасибо.

  • Андрей Владимирович

    Добрый день! Судя по описанию, у Вас возможно развивается синдром мышечной-связочной нагрузки суставов кисти, который может возникнуть при частом использовании и повышенной нагрузке на руки, например, при длительной работе за компьютером. Важными методами профилактики и лечения являются регулярные перерывы в работе и разминка, использование эргономичной клавиатуры и мыши, а также мази и гели, которые помогают смягчить болевые ощущения и уменьшить воспаление. Также рекомендуется обратиться к врачу-ортопеду для консультации и дополнительных рекомендаций.

    # 1406899