Боль в икроножной мышце
- 2023-06-16 12:38:07
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой, которая тревожит меня уже пятый день. Не могу сказать, что чувствовал какие-то неудобства во время ходьбы, но после трехчасовой прогулки на каблуках, начал ощущать боль в икроножной мышце на правой ноге. Боль расположена сзади и немного к внешней части голени, при движении и пальпации присутствует и стала сильнее за последние несколько дней. При лежании боль не ощущается, но я заметил, что икра ноги стала жесткой как камень. На очном приеме я бы сказал то же самое и добавил, что цвет кожи не изменен. Хотел бы узнать, что делать в данной ситуации и как лечиться? Буду благодарен за любую информацию и советы.
Здравствуйте! Основываясь на вашем описании, скорее всего у вас возникло растяжение или мышечное напряжение икроножной мышцы. Рекомендую сначала сделать покой, не наступать на больную ногу и ограничить физическую активность. На первое время можно применять лекарственные мази на основе нелегких анальгетиков (например, диклофенак) или обратиться к врачу за назначением аналгетических препаратов в виде таблеток. Также полезно начать проводитьсистематические упражнения, направленные на растяжку икроножной мышцы, чтобы восстановить ее тонус. В любом случае, если боли сохраняются, рекомендую обратиться к врачу для более глубокого диагностического обследования.