Боль в икроножной мышце
- 2023-06-16 12:37:30
Здравствуйте, у меня возникла проблема с икроножной мышцей правой ноги. Несколько дней назад я ходила в туфлях на каблуке длительно, и теперь моя икра стала твердой как камень и болит при нажатии на нее. Я отдыхала немного и боль уменьшилась, но сегодня, когда я пошла в гараж, боль снова проявилась, и я хожу, хромаю. Я не травмировала ногу, и у меня есть мазь капсикам и с гепарином. Что мне следует делать в этой ситуации?
Здравствуйте! Описанные вами симптомы могут указывать на растяжение или напряжение мышцы икроножной, что может произойти при продолжительной нагрузке на ногу или неправильной обуви. Рекомендуется оставлять ногу в покое и предпочтительно не использовать каблуки. Также может помочь применение льда в районе больной мышцы, но не более 20 минут каждый раз. Мазь капсикам может помочь снять болевые симптомы, а мазь с гепарином может уменьшить воспаление. Если симптомы сохраняются более недели, необходимо обратиться к врачу.