Боль в груди. Не кормлю

Здравствуйте, уважаемые врачи! Я обращаюсь к вам с вопросом, связанным с необычными симптомами, которые возникли у меня в последнее время. Я уже год не кормлю грудью, но в течение последних пары месяцев замечаю, что появилось молозиво. Я не беременна, поэтому не могу понять, откуда это может быть. Но более беспокоит меня другая проблема. Сегодня я ощутила боли в груди и заметила уплотнение, которое прикосновением кажется похожим на пилюлю. Размять и понять, что происходит, мне сложно, поскольку боли сильные и воздействовать на грудь не хочется. Я не сцеживаю молоко и почти не трогаю грудь, но, как я уже говорила, молозива продолжает появляться в небольших количествах. Я не использовала никакие препараты для увеличения лактации и не принимала никакие другие медикаменты. Что может быть причиной этих симптомов и что мне следует делать? Я не могу сцедить молоко, потому что грудь мягкая и выходит всего лишь капелька. Буду благодарна за проконсультирование!