Кормлю двоих, шишки, боль, покраснение на груди

Уважаемые специалисты! Я бы хотела получить ваше профессиональное мнение и консультацию по поводу моих здоровья груди. Я кормлю грудью уже несколько лет двух детей одновременно, и недавно у меня произошло несколько неприятных и беспокоящих симптомов. У меня начали образовываться уплотнения и шишки в области груди, которые вызывают сильную боль. Я пыталась решить эту проблему самостоятельно через массаж, который помог, но ненадолго. Кроме того, я заметила появление большого красного пятна на груди, что также доставляет мне дискомфорт и тревогу. Я очень надеюсь получить уверенность в правильности моих действий, чтобы избежать дополнительных осложнений и проблем со здоровьем. Буду признательна за дельные рекомендации и советы. Спасибо!