Боль в большом пальце правой руки при движении

Добрый день! У меня уже год болит правое плечо и большой палец правой руки. Боль возникает только при движении, но к сожалению, она не проходит со временем. Каждое утро мне приходится преодолевать боль и крутить-вертеть руками. Это очень утомительно и затрудняет выполнение даже самых обычных задач. Кроме того, я заметил, что палец не поднимается вверх, а иногда даже опухает. Я очень беспокоюсь об этом состоянии и хотел бы уточнить, как можно вылечить мою проблему. Буду рад, если вы сможете мне подсказать эффективные методы лечения и рассказать, что может быть причиной моей боли. Заранее спасибо за ответ!